Минобрнауки России: Как физика помогает спортсменам?

5.08.2026

Если бы спортивные новости комментировали ученые. У нас так и получилось. Комментируют эксперты: Татьяна Маскаева, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физкультуры и спорта НИУ «МЭИ», Леонид Митрюхин, кандидат физико-математических наук, доцент кафедры общей физики ЧувГУ, Михаил Соловьев, кандидат педагогических наук, доцент, и.о. заведующего кафедрой С1 «Педагогика и инновации в спорте» БГТУ «ВОЕНМЕХ» им. Д.Ф. Устинова, и Дмитрий Завьялов, доктор физико-математических наук, заведующий кафедрой «Физика» ВолгГТУ.

Вращательные движения — закон сохранения момента импульса

Группировка уменьшает момент инерции и ускоряет вращение, а выпрямление — замедляет.

Прыжки с шестом — закон Гука

В разбеге спортсмен набирает кинетическую энергию. При постановке шеста она под действием инерции и опоры переходит в потенциальную энергию изгиба шеста.

В момент распрямления накопленная энергия возвращается в виде кинетической энергии вертикального полета: шест толкает спортсмена вверх.

Опорные прыжки — третий закон Ньютона

Сила отталкивания от мостика равна силе, «подбрасывающей» спортсмена вверх и вперед.

Метание диска — сочетание гироскопической устойчивости и аэродинамики

Вращение само по себе не создает подъемную силу и не «толкает» диск вперед. Главная задача вращения — сохранить устойчивое положение диска в полете (гироскопическая устойчивость), чтобы аэродинамические свойства диска могли проявляться наиболее эффективно.

Статические элементы — устойчивое равновесие

Центр масс тела должен находиться над площадью опоры. Смещение создает момент силы тяжести, который нужно компенсировать напряжением мышц.

Маховые элементы на перекладине и брусьях — преобразование потенциальной энергии в кинетическую

Это создает скорость для продолжения движения.

Приземления — амортизация

Сгибание коленей и тазобедренных суставов увеличивает время остановки, снижая силу удара и защищая суставы от перегрузок.

Прыжки в воду — II закон Ньютона в импульсной форме

Вертикальное положение тела снижает перегрузку при ударе о воду. Иными словами, растягивается фаза входа в воду — увеличивается время торможения. Кроме того, помогает воздушная подушка кистей: первый микроудар приходится не на воду, а на сжимаемый воздух между ладонями.

Дополнительный эффект дает волнообразное вхождение — тело погружается поэтапно (пальцы → кисти → локти → корпус). Каждая часть тела входит с небольшой задержкой, что растягивает общее время торможения.

Возврат к списку